我們多數人都有這樣的認知:粗糧升血糖較慢,適當吃粗糧有利于控制血糖?! ∈聦嵣?,粗糧是個大家族,并不是所有粗糧都有控糖效果,選不對或吃不對時,一些粗糧甚至可以稱為&ldquo
受訪專家:西安交通大學醫學部副主任、全球健康研究院院長、中國營養學會肥胖防控分會主委 王友發 環球時報健康客戶端記者 張冕 過去30年間,我國居民超重/肥胖患病
2023年北京馬拉松將于10月29日開跑。根據賽事主辦方公布的競賽規程,除了200多名運動員參加比賽,另外還有約3萬名大眾參賽者。近年來馬拉松越來越成為全民健身、展示城市、
近日,一則男子每天連吃三頓腌制品確診胃癌晚期的消息登上熱搜。長期食用腌制菜是否會危害身體健康?腌制菜怎么吃更放心?帶著這些問題,記者采訪了首都醫科大學公共衛生學院
近日,原中國體操運動員、奧運冠軍楊威自曝呼吸道出現問題,一度吸不進氣,需終身佩戴呼吸機。因其描述的情況與阻塞性睡眠呼吸暫停的癥狀相符合,使該話題迅速引發了網友對&ldq
秋季以來,多地兒童肺炎支原體感染增多。廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任羅菲介紹,支原體肺炎表現為反復的發熱咳嗽,熱退以后,咳嗽的時間比較持久,早期是以刺激性的干咳
秋季空氣干燥,除了皮膚干燥、咽痛、口干等,人們的眼睛也可能會缺水。近年來,隨著電子產品的廣泛使用,人們經常加班、長期使用電腦、手機等電子產品,容易出現眼睛干澀、異物感
2023年10月8日是第26個全國高血壓日。今年全國高血壓日的主題是“健康生活,理想血壓”。根據國家心血管病中心發布的《中國心血管健康與疾病報告2022》,中國心
問:補鈣能改善骨質疏松嗎? 不一定! 不少中老年人錯誤地認為,人老了,骨頭脆了,要吃鈣片來防治骨質疏松?! 」琴|疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現?!?/p>
放假是一件開心的事情,但是健康卻不能放假,每年都有很多人因為假期不注意保持健康的生活習慣等原因誘發了各種疾病。對此,南京市中西醫結合醫院專家們整理出多個“健
“三寒兩倒七分飽”是中國傳統養生觀中強調的健康三法寶?! τ谌梭w來說,適宜的飲食攝入,是保持身體健康的最基本要素?! ∧敲?,堅持“七分飽”有
新華社北京9月25日電 注重健康的人通常十分在意自己的一日三餐,力爭達到營養均衡、熱量不超標。英國一項研究發現,不少注意正餐品質的人忽視零食影響,四分之一英國成年人因
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