最近國內疫情仍然有新增反復的趨勢,對于一些免疫力差的寶寶來說,遇到氣溫變化或者溫度變化都容易出現感冒,腹瀉,咳嗽等情況,更何況如今這關鍵時期。
寶寶的身體器官尚發育不成熟,細菌不能被免疫系統消滅,對人體來說免疫力就是我們的保護傘,在身體有病菌侵入時,它就會挺身而出和細菌作斗爭,因此如果免疫力低下就會讓細菌有可乘之機,對寶媽來說,提高寶寶的免疫力是非常重要的,首先我們要找到寶寶免疫力低下的原因有那些。
1、缺乏營養
對于寶寶來說,在切斷母乳喂養后,從母乳所獲得的抗體就會減少,大多數營養來源都是奶粉或者輔食,如果寶寶體內缺乏鈣,維生素等多種元素時,就會導致孩子的營養不良和抵抗力下降。
2、環境影響
外部環境對孩子的免疫也會有很大的影響,首先是家里空氣中的粉塵和細菌容易損壞寶寶的免疫系統,另外如果爸爸在家抽煙的話也很容易影響寶寶的肺部功能。
既然已經找到了源頭,那么寶媽只需要在源頭上下手,就可以有針對性性的應對免疫力低下的問題了,一起來看看具體寶媽要怎么做吧。
1、均衡營養
寶寶的免疫力與每天吃的食物有關,當寶寶滿4個月后,在食用母乳之外還需要給予輔食,通常寶寶滿1周歲后就可以吃固體的食物了。寶寶的飲食要保證營養配比均衡、品種多樣,每天要保證蛋白質、膳食纖維及各種微量元素的攝入,同時要讓寶寶定時定量進食,寶媽們要注意多給寶寶補水,充盈的水分同樣可以強化免疫系統。
如果寶寶對食物的營養攝入不是很好,寶媽們可以考慮讓寶寶喝一些羊奶,我們知道羊奶里面含有豐富的免疫球蛋白等營養元素,與母乳非常接近,有助于寶寶抵抗力提升。佳貝艾特嬰幼兒羊奶粉就是個不錯的選擇。
佳貝艾特專注于乳品研究124年,是全球66個國家和地區同步銷售的羊奶品牌,歐洲最大羊奶粉廠商,"尼爾森2020中國嬰幼童羊奶粉市場研究"報告顯示,佳貝艾特從2018~2020年連續三年在中國進口嬰幼童羊奶粉中銷售份額超6成,10個買羊奶粉的媽媽中,就有6位選擇佳貝艾特,可以說,在羊奶粉領域,佳貝艾特是穩居羊奶粉第一把手位置!甩開其他羊奶粉品牌很大一段距離。
它的奶源是100%純羊乳蛋白,羊奶還是天然A2蛋白,吸收率很高,有助于寶寶的腸道吸收,而且其中含有300多種營養素,營養豐富全面,助力寶寶健康成長!
這款悅白奶粉曾經斬獲2020年世界品質評鑒大會金獎,它采用100%的純羊乳蛋白配方,可以促進寶寶的體格發育,有助于寶寶抵抗力提升,而且里添加了OPO,不僅能夠減少鈣皂的產生,還能提高鈣的吸收和利用率,雙益組合可以調節菌群平衡,進一步呵護寶寶的腸道健康,讓寶寶擁有超強的抵抗力。
2、遠離病原,改善環境
我們都知道寶寶感冒一般都是周圍人傳染的,所以讓寶寶遠離病原是十分必要的,要讓寶寶所處的環境保持清潔,可以在平時多用吸塵器來處理沙發和床上的灰塵,這樣就可以避免細菌的傳播與病菌的傳染,尤其在春秋之際,最容易滋生細菌,所以要特別注意家中環境的消毒。
3、多運動鍛煉
除了環境和營養充足外,多讓寶寶運動對于增強免疫力也有很大幫助,它不僅可以促進營養吸收、新陳代謝,還可以幫助寶寶內循環,因此寶媽們可以適當帶寶寶去外面散散步,提高孩子的免疫力。
4、充足睡眠
寶媽要保證寶寶獲得充足的睡眠和足夠的休息,尤其是寶寶過于勞累和患病時,寶媽可以通過講故事、做益智游戲的方法來幫助寶寶進入睡眠。寶寶每天需要很長的睡眠時間,而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中,才能保證褪黑激素分泌,所以寶媽們要注意保證良好的環境才能增強孩子的免疫力。
每一個寶寶都是媽媽的寶貝,為了防止寶寶出現免疫力低下的情況,寶媽們在平時一定要細心觀察寶寶的身體狀況,及時為寶寶補充營養,提高寶寶的免疫力,希望寶寶們都有一個健康的身體,快樂成長。